Manfaat Pertama
Mencegah melekatnya tulang Kelangkang dan tulang tungging. Hal ini secara langsung dapat mencegah penyempitan ruang panggul yang berarti mencegah kelainan-kelainan pada kepala bayi, letak wajah, letak dahi dan mencegah kesulitan dalam melahirkan (Prof. H.M. Hembing Wijayakusuma).
Manfaat Kedua
Membuat ruas tulang belakang (vetebrata) akan tetap berada dalam kondisi prima, karena persendian diantara ruas-ruas tulang belakang (corpus vertebrata) tetap lemah dan lentur (Prof. H. M. Hembing Wijayakusuma).
Manfaat Ketiga
Dengan adanya peregangan dan bergeraknya otot-otot dan tendon (urat daging) disekitar ruas tulang belakang, ruku’ dapat menghindarkan diri dari penyakit pada ruas tulang belakang (Prof. H. M. Hembing Wijayakusuma).
Manfaat Keempat
Sebagai latihan kemih untuk pencegahan keluhan prostat. Pelurusan tulang belakang akan mengempiskan ginjal dan menekan buli-buli (tempat penampungan kemih). Hal ini dapat memperlancar kemih (Dr. Bahar Azwar, SpB Onk)
Manfaat Kelima
Dengan posisi leher lebih rendah dari perut dan dada, ruku’ dapat membuat peredaran darah menjadi lebih lancar ke arah kepala dan bersama-sama dengan itu aliran getah bening (untuk daya tahan tubuh) pun menjadi lancar (Dr. Bahar Azwar, SpB Onk).
Manfaat Keenam
Secara psikologi, ruku’ mewakili arti penting hubungan diri dengan allah. Sikap ruku’ yang berada di tengah-tengah ketiga gerakan utama shalat, adalah simbol dari kepatuhan dan ketaatan. ruku’ juga merupakan salah satu gerakan inti shalat, karena hitungan satu rakaat hanya mempunyai satu ruku’ (Budi Dharmawan, psikolog)
Sumber: suaramasjid.com
loading...
loading...
0 Response to "Manfaat Gerakan Ruku’ Dalam Sholat"
Posting Komentar